یوسف نقیایی

رییس گروه تغدیه مرکز بهداشت استان یزد: نان کامل، نانی است که سبوس آن بالای ۹۴ درصد است برخلاف نان سفید که سبوس آن جدا می شود، نان کامل سرشار از فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها است. اغلب مردم تصور می‌کنند نان...